Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Penggunaan Komputer
Teknologi informasi dan komunikasi merupakan teknologi tinggi yang akhir-akhir ini berkembang sangat pesat. Dengan diperkenalkannya teknologi yang baru ditempat kerja atau lingkungan rumah, aspek kesehatan dan keselamatan kerja harus dipertimbangkan dengan seksama.Menggunakan Komputer dengan Posisi yang Benar
Penggunaan komputer secara terus-menerus dapat menyebabkan keluhan-keluhan pada beberapa anggota tubuh, misalnya “Ah, otot leher saya rasanya kaku dan pegal semua!” atau “Mengapa mata saya menjadi kabur? Apakah saya terlalu lama di depan komputer?”.
Untuk mengurangi beberapa keluhan tersebut, faktor penggunaan komputer merupakan hal utama yang perlu diperhatikan. Dari hasil penelitian para ahli, tempat kerja harus dirancang dengan tepat. Contohnya adalah dengan menempatkan papan ketik dan tempat duduk pada ketinggian yang tepat.
Selain posisi duduk, mata juga harus diperhatikan. Mata merupakan indera yang bekerja paling keras saat anda menggunakan komputer. Oleh karena itu, anda harus memperhatikan mata anda sehingga keluhan mata, seperti iritasi mata atau kelelahan mata dapat dihindari. Cara-cara menjaga kesehatan mata, yaitu sebagai berikut:
a. Istirahatkan mata anda, dengan melihat pemandangan yang bernuansa sejuk dan jauh ke depan secara rutin.
b. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak (jika anda menggunakannya), dan layar tampilan selalu bersih.
c. Gunakan tambahan layar anti radiasi.
Jika Anda suka bertualang di dunia maya, Anda pasti kenal dengan www. friendster.com!! Anda pasti adalah orang yang ketinggalan jaman jika Anda tidak tahu situs yang sangat terkenal ini. Friendster adalah situs internasional, dan gratis, yang menolong Anda untuk mengenali, atau sebaliknya dikenali oleh sangat banyak orang di dunia ini, termasuk teman-teman lama Anda, keluarga yang telah lama tidak Anda temui, mantan pacar dan bahkan orang-orang dari negara lain yang belum pernah Anda kenal. Situs yang fantastis ini sangat menyenangkan bagi mereka yang suka bertemu atau berkomunikasi dengan orang-orang dari seluruh penjuru dunia, memperoleh pengetahuan yang baru dari anggota yang bahkan tidak bisa bicara bahasa ibu Anda atau Anda mungkin secara tidak terduga menemukan pasangan masa depan Anda disni. Untuk melakukan itu, situs ini menawarkan beberapa fitur seperti: profil Anda dan album foto dimana Anda bisa meng-update-nya kapanpun Anda mau, pesan dari dan untuk teman-teman Anda, kelompok yang menolong untuk meningkatkan pengetahuan Anda mengenai sesuatu yang Anda sukai, teman teman Anda, atau mungkin orang-orang dari seluruh penjuru negara yang bisa Anda add dan hubungi. Bagaimanapun juga, untuk meng-add orang yang tidak Anda kenal, Anda sebaiknya memastikan terlebih dahulu sebelum menerima undangan! Friendster juga diperlengkapi dengan sebuah blog dimana Anda bisa berbagi pikiran dan memungkinkan anggota yang lain untuk menemukan segala hal mengenai Anda. Anda bebas untuk mempublikasikan setiap kata yang Anda suka pada blog ini dan semuanya ini gratis. Jadi, apa lagi yang Anda tunggu? Jika Anda ingin menemukan keanekaragaman budaya dan bermacam-macam karakter orang dengan cara mengekplorasi situs, mengubah sebuah hubungan yang berharga ke dalam kehidupan nyata, atau Anda mungkin hanya ingin untuk menunjukan keberadaan Anda pada publik, kunjungi saja www.friendster.com dan bersenang-senanglah!
Friendster Forever!
Friendster Forever!
Dan jangan lupa add fs aQ yach....
nich alamatnya Calaza_style@yahoo.com
awas lo klo lupa tak tonjok kamu nanti pake mouse....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Komen YAh..........................